ゆったりと音楽に浸ることは辛く苦しい時に必要なことだったんだ

音楽で心を潤す」ことができます。

動けないような時でも「今、私(俺)は音楽を聴いている」と思えば自己肯定がしやすいです。

音楽について私の好きな曲や音楽を聴くメリットについて記事にしました。

音楽で気分は変わる

自分が好きな曲や懐かしい曲を聴くとテンションが上がりますよね。

そして、苦手な曲や苦い思い出の曲を聴くとテンションは下がります。

ということは、ベットに横になった状態だとしても音楽を聴けば辛く苦しい気分の緩和に役立ちます。

※辛く苦しい気分はストレスが原因だと思う方はストレスを減らす効果的な方法33戦【本気】の記事もお勧めです。

テンションが上がる曲

個人的にテンションが挙げる曲を紹介します。

  • the GazettE(ガゼット)「未成年」「別れ道」
  • ナイトメア(nightmare)「the LAST SHOW」「東京傷年」「DIRTY」「Criminal baby」
  • シド「妄想日記」「妄想日記2」「紫陽花」「御手紙」「ホソイコエ」「泣き出した女と虚無感」「林檎飴」
  • ボカロ関連「え?あぁ、そう。」「ロストワンの号哭」「脳漿炸裂ガール」「イカサマライフゲイム」

等々…。毛嫌いされることが多いジャンルかもしれません。

懐かしいアニメやゲームのテーマソング等でも一気にテンションが上がりますね。

皆さんにも好きなアーティストがいて、好きな曲がありますよね?

ぜひ積極的に聴きましょう。少しでも楽しい気分を得ましょう。

【個人的】辛いときに助けられた曲ランキング

辛い時や苦しいときに救われたランキング(完全主観)のトップ5を紹介します。

いきなりですし、私の自己満足ですが付き合ってください。

第5位・初音ミク×巡音ルカ「magnet」

この曲でボカロというものを知りました。迷いましたが全てのボカロへの始まりということで5位にしました。

私が初めて聞いたのはピコ×赤飯のライブバージョンだったので両声類というものにも衝撃を受けました。

第4位・Aqua Timez「1mm」

他にもたくさん支えてもらった曲はありますが、中でも「1mm」は特に前を向いて歩いていけるような曲でした。この曲で泣いた記憶もあります。

残念ながらAqua Timezは2018年の活動をもち、解散ということになりましたね。Aqua Timezありがとう。

第3位・MIYAVI「歌舞伎男子」

落ち込んでいるときに全てを吹き飛ばしてくれるような曲です。爆音で何度もリピートしていました。

派手でいーじゃない 浮いてていーじゃない 自分らしけりゃいーじゃないの
何が正しくて間違ってんのかなんて大人でさえわかっちゃいない時代で

曲名:歌舞伎男子 作詞者:雅・TYKO 作曲者:雅・TYKO より引用

上記の歌詞の部分が特に好きな部分で、自信が湧いてくるような気分でした。

「自分らしく生きたい」「楽しく生きたい」と、強く思うきっかけになった曲かもしれません。

かなりアップテンポな曲なので楽しめます。

第2位・MIYAVI「咲き誇る華の様に」

踏みにじられたって むしりとられたって咲き誇ってりゃいい 信じ続ければいい 雨降んなくっても 日が当たんなくっても
曲名:咲き誇る華のように 作詞者:雅・TYKO 作曲者:雅・TYKO より引用

曲の出だしと、サビの始まり部分の歌詞です。辛いことや苦しいことに耐えているときにめっちゃ支えられました。

「強く生きよう」「他人の目は気にしないで生きよう」「今は耐えて生きていこう」と思えます。

AZN PRIDE-THIS IZ THE JAPANESE KABUKI ROCK-(DVD付)というアルバムには本ランキング3位の歌舞伎男子も収録してあります。MIYAVIさんかっこいいです…

第1位・the GazettE「未成年」

個人的ランキングのナンバーワンはthe GazettEの「未成年」です。

大日本異端芸者的脳味噌中吊り絶頂絶景音集というCDに収録されています。

これはもう、名曲です。10代の頃の私の心境が表されています。

今歌詞を見ると恥ずかしくなってきたりもするんですが、あの頃はガチでした。

本気で共感し、心を揺さぶられ、涙しました。

この曲に出逢えて感謝です。

音楽は辛い時や苦しいときに支えてくれる

上記にある曲を筆頭に音楽には辛い時や苦しいときに支えられてきました。

やはり、自分の気持ちを代弁しているような曲に心が揺さぶられます。

精神安定や、ストレス軽減、ネガティブな感情の払拭に効果がありました。

精神的に病んでいるときは、なにもしていない時に自分のことを否定しやすいです。

音楽さえ聴くことさえできれば「ゆったりとした音楽鑑賞の時間」になります。

クラシック音楽やヒーリング音楽なども聴きやすいかと思います。

自分に合った音楽鑑賞のスタイルを見つけましょう。

The following two tabs change content below.
はなび

はなび

幼稚園から人見知り。小学生はずる休み。中学生は不登校。高校生は2度中退。初就職はすぐ退職。 引きこもり、昼夜逆転、精神病。 挫折だらけで傷だらけ。 そんな僕が、前向きに紡ぐ物語。>>プロフィール詳細
スポンサーリンク







シェアする

フォローする

スポンサーリンク